jeudi 14 septembre 2017

Sexy chill by Aubade


Coucou les poulettes,


Petit retour quand il faisait encore beau et chaud! C'était pourtant il n'y a pas si longtemps que ça mais les vacances me paraissent déjà loin !

Que c'est difficile de se remettre dans le bain, faire face à nouveau à la routine, reprendre les activités et se faire happer par le temps! Les bienfaits des vacances sont malheureusement trop vite effacés pour laisser place aux bouillonnements de la vie quotidienne!

Cette année j'attendais les vacances avec beaucoup d'impatience : un grand besoin de m'évader et de partir loin de cette routine qui m'asphyxiait. 

Alors certes je ne suis pas partie très loin mais le sud ouest est pour moi un vrai bain de jouvence.

Heureusement depuis quelques mois je fais du yoga et cela m'aide beaucoup à me ressourcer, relativiser et mieux appréhender les situations de stress. Je suis débutante dans la pratique mais j'avoue ne plus pouvoir m'en passer! Cet été je me suis régalée à faire mes séances à la plage au coucher du soleil ou le matin au réveil avec l'odeur des pins et comme seul bruit le vent dans les aiguilles de pins. Bref je m'égare un peu... mais si le sujet "yoga" vous intéresse je reviendrai plus longuement dans un prochain article. 

A la base je voulais vous parler du maillot de bain qui m'a accompagné pendant toutes mes vacances. Car oui le point de départ de l'article était les vacances, le soleil, la plage et donc les maillots de bain!

J'ai choisi ce joli maillot de bain Aubade avec des petites découpes triangles, modèle "sexy chill", sur le site Toutes Les Poitrines spécialiste en maillot de bain et lingerie. Sur le site sont présentes un peu plus de 40 marques... donc il y a largement de quoi trouver son bonheur  ;-)

Je vous ai fait une petite sélection de mes produits coup de coeur comme notamment la lingerie Barbara et les sublimes modèles de la Maison Lejaby et Simone Pérèle.

1/Soutien gorge bandeau Simone Pérèle (dispo ici)
2/ Soutien gorge bandeau Simone Pérèle (dispo ici)
3/ Soutien gorge sans armatures Barbara (dispo ici)
4/ Soutien gorge sans armatures Lejaby (dispo ici)
5/ Soutien gorge triangle armatures Simone Pérèle (dispo ici)
6/ Soutien gorge triangle armatures Wacoal (dispo ici)
7/ Soutien gorge armatures Lejaby (dispo ici)
8/ Soutien gorge push up Lejaby (dispo ici)
9/ Soutien gorge coque Lise Charmel (dispo ici)


Share:

lundi 4 septembre 2017

Unexpected days à Confluence

Coucou les poulettes,

En ce moment et jusqu'au 16 septembre se déroulent les UNEXPECTED DAYS au centre commercial de Confluence. Pour l'occasion, un chéquier de réduction regroupant plus de 60 offres est distribué dans le centre commercial. Vous pouvez aussi télécharger gratuitement l'application Confluence et bénéficier des offres des boutiques partenaires. Les promotions sont multiples et dans de nombreuses enseignes : beauté, santé, bijoux, montres et accessoires, chaussures, lingerie, mode homme/femme/enfant, sport, maison, culture, loisirs et même alimentaire et restauration! Bref... de quoi se faire plaisir pour la rentrée et à prix réduits!

Avec Clara du blog Jumelle Ln et Nesrine du blog In the Mood for Mode nous avons été missionnées pour sélectionner 3 tenues de rentrée dans les boutiques partenaires des Unexpected Days.

Je me suis régalée à choisir mes 3 tenues et j'avoue avoir eu de gros coups de coeur pour certaines pièces de ma sélection. Cependant il reste un peu moins de 2 semaines pour profiter des réductions... il ne va pas falloir tarder ;-)

Tenue 1 

J'ai eu un gros faible pour la première tenue avec la robe Le Temps des Cerises (-20% sur le deuxième article acheté). C'est simple j'aime tous les détails de la robe : le motif cachemire avec les petits détails de lurex, la coupe cache-coeur, les manches à volants et la matière ultra fluide... d'une légèreté absolue (d'ailleurs je trouve que ça se voit bien sur les photos)!

J'ai aussi flashé sur les bottines effet écailles de chez Galix (-20% sur toute la boutique) qui apportent un côté rock à la tenue.

La montre all black est une Louis Pion (-15€ pour l'achat d'une montre dès 100€), elle est vraiment originale avec son bracelet noir en acier et son cadran noir aussi très sobre et très classe.



Tenue 2 

Pour la seconde tenue j'avais flashé sur cette veste Bonobo (-10% dès 60€ d'achat) en velours rose avec son col en fausse fourrure. Il me la fallait absolument! Du coup j'ai pensé la tenue pour que ça colle avec la veste ;-)
D'ailleurs si vous aimez la veste autant que moi, la bonne nouvelle est qu'il existe le pantalon et la jupe en maille côtelée de la même couleur. La nouvelle collection Bonobo est vraiment canon!

J'ai trouvé lcette petite perfection de jean brodé chez Salsa (-20% sur toute la boutique) : une coupe slim et taille basse, mais plus haute à l'arrière pour permettre un meilleur confort, avec un effet push-up sur le fessier. Et c'est pas fini... une pure merveille à porter! Bref... je suis conquise à 300%!

La chemise en jean vient de chez G-Star (-10% sur le 2è article acheté). J'aime beaucoup sa coupe cache-coeur (elle aussi... décidément) qui fait son originalité!

Les boucles d'oreilles créoles ainsi que le collier et les bagues viennent de chez Swarovski (-15% dès 89€ d'achat + 1 cadeau pour tout achat). J'ai redécouvert la marque et je suis très agréablement surprise par la nouvelle collection qui est très tendance (mention spéciale pour la bague oeil et lune que je porte à l'index droit)!



Tenue 3


La troisième tenue est la tenue parfaite pour la rentrée, marinière et jean, mais dans l'esprit marin pour rester encore un peu en vacances ;-)

C'est un total look Bonobo (-10% dès 60€ d'achat). C'est dommage, pour ce look je n'ai pas beaucoup de photos à vous montrer mais la marinière a un joli décolleté dans le dos et un joli noeud sur l'épaule. Le jean brut a lui aussi l'esprit marin avec sa coupe large à ponts, un style de jean que j’affectionne tout particulièrement car ça me rappelle mes années lycée ;-)

Le sac cartable jaune était de circonstance... un look marin sans pointe de jaune... bah c'est pas un look marin... naaa ;-)



Alors vous préférez quel look ?

N'hésitez pas à aller voir les looks des copines sur leurs blogs respectifs! Il y a vraiment de bonnes idées à prendre pour les looks de rentrée!

J'en profite pour remercier toute l'équipe de Confluence pour la super après midi shooting à bord du Vaporetto ainsi que le photographe, l’objectif du barbu qui a fait de superbes photos! Et big Love pour les copines ♥



Je vous embrasse les poulettes et à très vite pour un nouveau look!

Share:

dimanche 27 août 2017

La cryolipolyse et la cryothérapie : deux traitements par le froid

Coucou les poulettes,

Je reviens aujourd'hui pour vous parler de mon expérience au centre Cryoreflex à Lyon Vaise. J'ai testé la cryothérapie et la cryolipolyse, deux méthodes de thérapie minceur par le froid. 
Malgré le faite d'être menue cela ne m'empêche pas d'avoir de la cellulite… malheureusement pour moi!!! Depuis une dizaine d'années j'ai pu tester de nombreuses méthodes comme les auto-massages, le Cellu M6, la ventouse manuelle qui imite le palper rouler … et j'en passe… et… ma cellulite est toujours bien présente au niveau des jambes.
Du coup je vais revenir sur en quoi consiste la cryolipolyse et la cryothérapie et je vous partagerai mon ressenti sur comment se sont déroulées les séances et les effets constatés.

METHODE DE CRYOLIPOLYSE

Qu'est ce que la Cryolipolyse ?


La cryolipolyse est un traitement d'amincissement naturel par le froid.
Malheureusement certains amas graisseux localisés généralement sur le ventre, les poignées d’amour, les plis du dos, l’intérieur des cuisses et la culotte de cheval, persistent malgré une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Mais alors que faire? Les scientifiques ont démontré que les cellules graisseuses étaient particulièrement sensibles au froid. En effet lorsqu'elles sont exposées à un froid prolongé, elles entrent dans un processus de "mort naturelle" : l'apoptose. Les adipocytes détruits sont alors éliminés via le système lymphatique.


  • Le déroulement d'une séance :

Avant la séance on passe sur une balance à inpédancemétrie pour faire un bilan de notre état en chiffrant notre masse graisseuse, musculaire et notre masse corporelle globale.
Une fois la zone ciblée des ventouses sont installées sur cette zone à traiter. Me concernant j'ai ciblé la zone de la culotte de cheval. L'amas graisseux est alors aspiré et exposé à des températures négatives (jusqu'à -7°C) pendant une heure environ. D'après une estimation 20% à 30% des adipocytes sont éliminés à chaque séance c'est pourquoi il est conseillé de faire au moins 3 séances espacées d'un mois pour laisser le temps à l'organisme d'éliminer les déchets.


  • Le ressenti au cours de la séance :

Pendant le traitement j'ai ressenti durant les 15 premières minutes des picotements et une "certaine douleur" du à la chute des températures (un peu comme en hiver quand on a froid aux mains et qu'on les sens toutes engourdies). Par la suite cette sensation s'est apaisée et la zone est devenue complètement insensible comme si elle était anesthésiée. A la fin de l'heure et une fois les ventouses enlevées la zone était légèrement rouge et un peu dure. La séance est suivie d'un massage pour réchauffer les tissus. Les rougeurs ont disparu au bout de quelques minutes. Le lendemain j'ai aperçu un léger bleu qui s'est résorbé en quelques jours. De plus durant la semaine qui a suivi une sensation d'échauffement est apparue au niveau de la zone traitée de manière transitoire et épisodique. En ce qui concerne mon ressenti je précise que je suis assez douillette et que j'ai une peau très sensible qui marque facilement. J'ai couplé la séance de cryolipolyse à une séance d'hydromassage : allongée sur un matelas d'eau, des jets viennent nous masser en exerçant une pression au travers du matelas. De plus depuis la fin de la séance, afin d'accélérer la récupération et l'élimination, j'applique tous les jours une crème amincissante en massant 1 à 2 minutes et j'essaie d'avoir une bonne hygiène de vie même si je m'autorise quelques craquages au  niveau alimentaire. La vie serait trop triste sinon ;-)


  • Les résultats :


Je n'ai effectué pour l'instant qu'une séance mais j'ai déjà l'impression d'avoir moins de cellulite visible. L'aspect peau d'orange a nettement diminué. Je ne peux pas encore dire si l'effet sera définitif, le temps nous le dira. Il me reste encore deux séances à effectuer et je ne manquerai pas de vous communiquer les résultats dès que j'aurai fini.



  • Le prix :


C'est là que le bât blesse… ce n'est clairement pas donné mais il faut savoir que cette technique est utilisée auprès des chirurgiens esthétiques et que le prix peut facilement doubler! Chez Cryoreflex :1 séance est à 229€, 2 séances à 399€ et 3 séances (protocole complet) à 550€.



MÉTHODE DE CRYOTHÉRAPIE

Qu'est ce que la Cryothérapie ?


La Cryothérapie Corps Entier (CCE) consiste à exposer le corps à un froid intense (entre -130°C et -160°C) pendant trois minutes dans une cabine délivrant de l'azote liquide.

La CCE est une technique reconnue pour ses nombreux bienfaits :
Le choc thermique maîtrisé provoque la libération d'endorphines et déclenche un processus analgésique (soulagement des douleurs corporelles), antidépresseur (bien être général, meilleur sommeil), anti-inflammatoire (accélération de la cicatrisation des lésions tendineuses) et régénératif (accélération de la cicatrisation des lésions musculaires) et permet aussi une meilleure récupération suite à l'effort.
La CCE aide aussi à affiner la silhouette, réduire la cellulite/peau d'orange, brûler des kilos calories et raffermir la peau.

  • Le déroulement d'une séance :

Il faut se mettre en sous vêtements et enfiler pantoufles-gants pour protéger les extrémités. Une fois dans la cabine l'exposition au froid dure 3 minutes. Pendant ce laps de temps très court, il ne faut pas hésiter à bouger en tournant sur nous même dans la cabine pour éviter l'engourdissement des membres inférieurs.

  • Le ressenti au cours de la séance :

Le froid commence à se faire sentir à partir des chevilles et remonte petit à petit tout le long du corps. Il faut savoir que dès les premières secondes j'ai eu froid mais c'est largement supportable surtout quand on sait que la séance ne dure que 3 minutes. Au bout d'une minute les jambes commencent à s'engourdir et la sensation d'avoir plein de petites aiguilles qui effleurent la peau se fait sentir. Il faut rester actif dans la cabine en tournant sur soi même et en bougeant les jambes le plus possible. Cette sensation de picotement remonte le long des jambes tout doucement et quand elle arrive au niveau du haut des cuisses la séance est alors terminée, l'appareil s’arrête automatiquement. Ceci est mon ressenti et encore une fois je le répète... je suis douillette!
Lorsque l'on sort de la cabine la peau est légèrement rouge surtout au niveau des jambes et le duvet est tout blanc comme si les poils avaient gelés ;-)
On peut alors s'enrouler et se réchauffer dans un peignoir. La sensation de froid disparaît dès l'arrêt de la machine et le corps se réchauffe très rapidement.


  • Les résultats:

Les premiers bienfaits ressentis ont été le bien-être et le côté anti-stress du traitement, et ceci dès la première séance. Mes courbatures, quant à elles, avaient totalement disparu après les 3 minutes de cryothérapie.
J'ai effectué 3 séances et je trouve ma peau beaucoup plus ferme et plus tonique. En ce qui concerne la cellulite elle est clairement moins visible car l'aspect peau d'orange a totalement disparu. Cependant quand je pince ma peau j'aperçois toujours de la cellulite. Je vais donc continuer les séances en les couplant à une bonne hygiène de vie (alimentaire et reprise du sport) pour que les effets persistent et s'amplifient. Je vous en reparlerai d'ici quelques mois ;-)


  • Le prix


J'ai été très étonnée car je trouve le prix tout à fait raisonnable pour ce type de prestation!


La 1ère séance est à 29€ et les suivantes à 49€. Il est possible de prendre un pack de 5, 10, 15 ou 20 séances et le prix est dégressif.
Il existe aussi des abonnements (sans engagement) :
- 2 séances de CCE par mois à 70€/mois avec 2 séances d'hydromassage offertes/mois
- 4 séances de CCE par mois à 140€/mois avec 4 séances d'hydromassage offertes/mois


CONCLUSION 

Pour l'instant les premiers effets sont très prometteurs et je ne demande qu'à continuer! Le centre est vraiment très clean. Les gérants ainsi que le personnel sont très à l'écoute et très professionnels. Je recommande le centre les yeux fermés!

Pour les lyonnais et lyonnaises qui seraient intéressés pour tenter l'expérience voici l'adresse :
6 Avenue Sidoine Apollinaire, 69009 Lyon.

Share:

lundi 21 août 2017

La blouse Froufrou

Blouse froufrou La Morue
Coucou les poulettes,

Je reviens aujourd'hui avec un petit look qui commence à faire penser à la rentrée... et oui, septembre sera vite là... mais cela ne veut pas dire que nous sommes obligés de dire au revoir aux tenues légères! Je commence tout juste à remettre le jean pour les soirées qui se rafraîchissent. Je n'ai franchement pas hâte de switcher ma penderie d'été avec celle de l'hiver mais j'avoue être contente de ressortir quelques pièces comme notamment mes chapeaux en feutre et mes jeans fétiches.

J'ai été contacté il y a quelques temps par une créatrice de vêtements et accessoires pour femmes sous le nom de "La Morue" qui propose des modèles uniques ou en séries limitées, simples et faciles à porter. Suite à quelques échanges avec Brune la créatrice, j'ai pu choisir le modèle de blouse "froufrou" qui me plaisait particulièrement et aussi un tissu que je voulais coloré! Je suis ravie du résultat, la blouse est superbe, les finitions impeccables et le tissu en coton tellement agréable à porter. Et pour couronner le tout la blouse se nomme "Florence". Je suis HAPPY... et encore plus quand j'ai un code promo à vous offrir vous permettant de bénéficier de 20% de réduction sur toute la boutique ;-) Le code est "SAUCEMODE" et sera valide une semaine (du 21 au 27 août).

Blog mode lyon
Sac roundy camel Sandro

AU MENU D'AUJOURD'HUI, JE VOUS PROPOSE UN LOOK EN "Blouse froufrou".

Je porte une blouse froufrou modèle "Florence" de la marque LA MORUE avec un jean brut SEZANE. En accompagnement, les escarpins SEZANE (old) et le sac Roundy SANDRO. En dessert... le Chapeau BIGALLI (similaire ici).

Blogueuse mode lyon
Sac rond sandro
Blog mode Lyonnais
Blouse peplum LA MORUE
Fashion blogger lyon
blouse peplum de créateur
Tendance sac rond
Look Sauce Mode

Bises les poulettes et à très vite!
Share:

mercredi 2 août 2017

Farniente

Short en jean Albertine x Monoprix
Coucou les poulettes,

En ce moment je ne pense plus qu'aux vacances... et elles approchent à grand pas!!!

En vacances j'aime ne pas trop m'encombrer et j'opte très souvent pour des looks légers, confortables et pratiques. Le short en jean en fait bien évidemment parti! Mais ce n'est pas si simple de trouver le bon short... vous savez, celui qui mettra nos petites fesses en valeur ;-)

Celui que je porte provient de la collaboration entre la marque Albertine et Monoprix. J'ai longuement hésité à garder ce short le jugeant un tantinet trop court... et puis finalement je me suis dit que je pouvais encore me permettre de mettre des poum-poum shorts ;-) et je ne regrette pas... la coupe est parfaite!

La collection AlbertinexMonoprix étant quasiment épuisée je vous ai fait une petite sélection de short en jean plutôt canons!


Look estival vacances

Top à pompons Romwe , Short Albertine x Monoprix, Baskets Le coq sportif (similaire ici), Panier Popie's

Blog mode lyon
Top à pompons romwe

Bises les poulettes et à très vite pour un nouveau look!
Share:

mardi 11 juillet 2017

OCRE

Blog mode lyon
Coucou les poulettes,

Je reviens aujourd'hui avec un petit look parfait pour les week-ends et les vacances! D'ailleurs j'attends mes prochaines vacances avec impatience car celles d'été sont sacrées et synonymes de soleil, plage, farniente, glaces, apéros et j'en passe ♥♥♥ le rêve quoi ;-)

En ce moment j'ai envie de couleur chaude et je suis attirée par les tons rouge-orangé. J'ai donc craqué sur cette jolie blouse ocre soldée à 13€. La coupe est parfaite, légèrement loose avec des petits détails pompons au niveau des manches.

Je me cherchais des shorts en jean depuis un petit moment et j'ai trouvé celui ci sur le site Zaful. N'ayant pas l'habitude de commander sur ce site j'ai préféré prendre une taille M car souvent sur les site chinois les affaires taillent très petits. Mauvaise pioche, le short taille correctement et est donc légèrement trop grand pour moi... le prochaine fois je regarderai mieux les indications de tailles.
En tout cas la qualité est top, j'aime beaucoup les bords effilochés et la broderie au niveau des poches.

Que dire des mules-espadrilles à étoiles... à part que j'ai eu un gros, gros coup de coeur! Elles sont d'ailleurs soldées en ce moment à 20€ ;-)

blogueur influent lyon
Short en jean zaful

AU MENU D'AUJOURD'HUI, JE VOUS PROPOSE UN LOOK EN "blouse ocre et short en jean".


Je porte une blouse ocre ROMWE avec le short en jean ZAFUL et les mules étoiles PULL & BEAR.

Blouse ocre romwe
Blogueuse mode lyon
Blogueuse influente lyon

Look estivale Lyon
Lyon blog mode
espadrilles pull and bear

Bises et à très vite les poulettes!
Share:
© Blog Mode Lyon | Sauce Mode | All rights reserved.
Blog Layout Created by pipdig